Dorośli po jednej saszetce (1 kapsułka Kompleksu nr 1, 2 tabletki Kompleksu nr 2, 1 kapsułka Kompleksu nr 3) z posiłkiem, popijając wodą.
Kompleks Nr 1 (żółta kapsułka), 30 × 620 mg
Koncentrat oleju rybnego Incromega™ (Croda, Wielka Brytania), witamina E (octan dl-alfa-tokoferolu), palmitynian witaminy A, witamina K₁, witamina D₃.
Kompleks Nr 2 (jasna tabletka), 60 × 1360 mg
Węglan wapnia, cytrynian magnezu, celuloza mikrokrystaliczna (wypełniacz), premiks witaminowy (Glanbia, Niemcy): witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witaminy В₆, В₂, В₁, kwas foliowy, witamina В₁₂; czysta woda, złożony dodatek do żywności Nutrafinish (substancja glazurująca), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), talk w proszku (substancja przeciwzbrylająca).
Kompleks Nr 3 (ciemna kapsułka), 30 × 460 mg
Ekstrakt z morszczynu, fumaran żelaza, cytrynian cynku, Lalmin Se 2000™ (Lallemand, Kanada): inaktywowane drożdże Saccharomyces cerevisiae zawierające selen w postaci selenometioniny; asparaginian manganu, asparaginian miedzi.
Możliwe śladowe ilości zbóż (gluten), gorczycy, soi, sezamu, selera, mleka, skorupiaków, mięczaków i ich pochodnych.
Kompleks Nr 1:
| Skład | Masa | % od ZDS* |
| Witamina A (octan retinolu) | 1,6 mg | 100** |
| Witamina E (octan dl-alfa-tokoferolu, d-alfa-tokoferol) |
40 mg (27,6 mg TE) |
100** |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 182,2 mg | 100** |
| Beta-karoten | 2,1 mg | 42 |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 12,5 mcg | 100** |
| Omega-3 PUFA, w tym: | 524,6 mg | 26,2*** |
| Kwas dokozaheksaenowy | 419,3 mg | 60*** |
| Kwas eikozapentaenowy | 51 mg | 8,5*** |
Kompleks Nr 2:
| Skład | Masa | % od ZDS* |
| Wapń (jako węglan wapnia) | 400,6 mg | 28,6 |
| Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) | 1,8 mg | 100** |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 2,1 mg | 100** |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 2,5 mg | 100** |
| Witamina B12 (cyjanokobalamina) | 3,5 mcg | 100** |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 120 mg | 100** |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 500 mcg | 100** |
| Magnez (cytrynian magnezu) | 146,6 mg | 32,6 |
| Witamina PP (niacyna) | 23 mg | 100** |
Kompleks Nr 3:
| Skład | Masa | % od ZDS* |
| Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) | 7 mg | 100** |
| Magnez (cytrynian magnezu) | 146,6 mg | 32,6 |
| Miedź (asparaginian miedzi) | 1,43 mg | 102** |
| Jod (organiczne kompleksy jodu) | 290 mcg | 100** |
| Żelazo (fumaran żelaza) | 18,5 mg | 103** |
| Mangan (asparaginian manganu) | 2,9 mg | 104** |
| Selen (selenometionina) | 65 mcg | 100** |
| Цинк (цитрат цинка) | 15,6 mg | 104** |
* ZDS - Zalecanego Dziennego Spożycia