I doni della Siberia: la consolida
Capitolo su come una pianta delicata, dai fiori incantevoli, possa essere un vero rimedio vivente per le nostre ossa e le nostre articolazioni...
Continuiamo a correre come bambini tra i campi e le foreste della Siberia per scoprire la sua flora straordinariamente ricca. Oggi vogliamo capire meglio che cosa sia questa graziosa erba che ama nascondersi lungo i fossati, nelle cunette o sui pendii dei burroni. Ben celata, ci cresce la consolida, nota sin dall'antichità non solo per l'aspetto ornamentale, ma anche per le sue eccezionali proprietà benefiche.
Il balsamo della natura
La consolida (Symphytum) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Borraginaceae. Possiede un fusto ramificato che può raggiungere un 1,2 m di altezza e grandi foglie allungate dal colore verde scuro intenso. Una loro caratteristica singolare è che, quando strofinate, emanano un leggero profumo di cetriolo fresco. I fiori sono piccoli, a forma di campanula tubolare, riuniti in piumose infiorescenze a pannocchia. Durante la fioritura, da maggio a giugno, cambiano colore dal porpora o dal lilla al blu violaceo: una peculiarità comune a molte borraginacee, i cui petali devono la loro tinta agli antociani.
La consolida cresce in Siberia Occidentale, in Asia Centrale e nella parte orientale del Kazakistan. Predilige terreni fertili e umidi, spesso lungo le rive dei fiumi e dei ruscelli, nei boschi o tra i cespugli.
Il nome scientifico del genere tassonomico Symphytum deriva dal greco symphyton, "saldarsi", ed è legato alla capacità attribuita alla pianta di favorire la guarigione delle fratture. Non è da stupirsi che il nome italiano, "consolida", indichi la stessa proprietà della pianta. In Russia esistono otto specie di consolida, ma la più diffusa è la consolida maggiore (Symphytum officinale), la cui ricca composizione biologica le conferisce proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, astringenti, rigeneranti e protettive.
Un antico guaritore
La consolida è una pianta medicinale dalla storia millenaria. Il medico greco Dioscoride, e più tardi il grande scienziato persiano Avicenna, stimando gli effetti terapeutici della pianta, la utilizzarono nelle loro pratiche. Durante il Rinascimento, la consolida era una delle piante curative più rinomate: Paracelso lo impiegava per guarire ferite, ulcere e fratture. Anche gli scienziati russi ne descrissero le proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e rigeneranti.
La consolida officinale contiene un vero arsenale di sostanze biologicamente attive. Il suo componente principale, responsabile delle proprietà più rilevanti, è l'allantoina. Nelle radici può raggiungere una concentrazione dallo 0,6 al 3,75%, mentre nella parte aerea 0,5%. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito l'allantoina nella lista dei rimedi ad azione topica, dall'effetto astringente e analgesico. Grazie all'allantoina, la consolida riduce l'infiammazione, stimola il rinnovamento cellulare e favorisce la rigenerazione dei tessuti, compresi quelli cartilaginei.
Inoltre le radici della pianta contengono alcaloidi, iridoidi, glicosidi, saponine steroidee, acidi organici, tannini, flavonoidi, mucillagini, amido, tanni, asparagina, colina, cumarina, resine, glicosidi monoterpenici, polisaccaridi e olio essenziale.
Un rimedio che guarisce ferite e dolori
Per scopi terapeutici si utilizzano principalmente le radici della pianta. I decotti e gli infusi di consolida esercitano un'azione antinfiammatoria, antimicrobica, astringente, cicatrizzante, rigenerante e lievemente emostatica.
Quando il consolida è particolarmente efficace:
1. Nelle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico
Grazie a un alto contenuto di allantoina e acidi organici, la consolida è eccezionale nel trattamento dei disturbi articolari e dei traumi. Gli infusi di foglie e radici vengono utilizzati in caso di contusioni, distorsioni, stiramenti e fratture: riducono in modo efficace il dolore, eliminano il gonfiore e contrastano l'infiammazione.
2. Nei problemi della pelle
L'allantoina, gli acidi organici e i tannini favoriscono la rigenerazione dei tessuti cutanei. Fin dall'antichità, nel "curriculum terapeutico" della consolida figuravano eczemi, ulcere, ferite infiammate, screpolature e lacerazioni.
3. Nei disturbi dell'apparato digerente
Le mucillagini presenti nella pianta sono note per l'effetto protettivo e avvolgente: i decotti di consolida riducono l'infiammazione e attenuano l'irritazione della mucosa gastrica e intestinale.
4. Nelle affezioni delle vie respiratorie superiori
I tannini hanno un'azione astringente, utile per il trattamento delle mucose respiratorie. Grazie al pronunciato effetto antibatterico, gli infusi e i decotti di consolida aiutano a calmare il mal di gola e favoriscono una guarigione più rapida.
Grazie al pronunciato effetto antibatterico, gli infusi e i decotti di consolida aiutano a calmare il mal di gola e favoriscono una guarigione più rapida.
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Avevate mai sentito parlare della consolida? Sapevate già delle sue meravigliose proprietà?