Suaugusiems po 2 kapsules per dieną su maistu ir trupučiu skysčio. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dienos normos.
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Saugoti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Netinka žmonėms, vartojantiems kumarino antikoaguliantų, vaikams, paaugliams, nėščioms ar žindančioms moterims. Prieš vartojant pasitarti su gydytoju dėl galimo individualaus netoleravimo.
Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje.